Finde dein Dosha.
Mach jetzt den kostenlosen Dosha-Test und finde heraus, welcher Ayurveda-Typ du bist – und welches ceylonesische Gericht am besten zu dir passt.
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist in Sri Lanka seit Generationen ein fester Bestandteil des Lebens. Es ist kein Trend, sondern ein altes Wissen, das von Eltern an ihre Kinder weitergegeben wird. Ayurveda basiert auf der Idee, dass jeder Mensch von drei Grundenergien, den sogenannten Doshas, geprägt ist: Vata, Pitta und Kapha. Jeder trägt alle drei in sich, doch meist dominiert eine dieser Energien und prägt Persönlichkeit, Körper und Gesundheit.
Die drei Doshas einfach erklärt
- Vata steht für Bewegung und Kreativität. Menschen mit viel Vata sind oft lebhaft und flexibel.
- Pitta ist die Energie der Transformation und Wärme. Pitta-Typen sind zielstrebig und leidenschaftlich.
- Kapha bedeutet Stabilität und Ruhe. Kapha-Menschen sind meist ausgeglichen und geduldig.
Ayurveda und die ceylonesische Küche
In der ceylonesischen Küche wird Ayurveda lebendig – und das schmeckt man! Die Gewürze und Zutaten werden so ausgewählt und zubereitet, dass sie den individuellen Dosha-Typ ausgleichen. Ziel ist es nicht, den eigenen Typ zu verstärken, sondern Harmonie zu schaffen. So wird Essen zum Heilmittel und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.
Warum ein Dosha-Test sinnvoll ist
Der kostenlose Dosha-Test hilft dir, deinen persönlichen Ayurveda-Typ zu erkennen. Mit diesem Wissen kannst du bewusster essen und die Gerichte und Gewürze wählen, die dir guttun. Außerdem zeigen wir dir, welches traditionelle ceylonesische Gericht genau zu deinem Typ passt – für ein authentisches Geschmackserlebnis, das dich stärkt und ausgleicht.
Probier den Dosha-Test aus und entdecke, wie Ayurveda dein Leben bereichern kann!
Welcher Ayurveda-Typ sind Sie?
Neun Fragen – eine Empfehlung
Unsere Ayurveda-Gerichte stehen jeden Abend auf der Karte. Reservierung unter 0911 227009.